Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
1038 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 88,44g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Coffee. Lunch: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Lettuce, Tomatoes. Middag: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Annat: Halls Defense Vitamin C Drops, Double Horse Instant Ginger Coffee, ronnefeldt organic caramel peach tea. mer...
|
Tappar 13,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great weight loss, Mona! Good luck on your next weigh in!
08 dec 14 av medlem: Deb_N
|
Deb, I had a look to your profile and .. You are amazing! Thank you for your support and good luck for you too.
09 dec 14 av medlem: Mona O
|
Thanks, Mona! You are doing wonderful!
09 dec 14 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|