Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 123,63g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Ремит Карбонад, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Десерт творожный кофейно-шоколадный, Перекресток Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с куриным филе. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлотка быстрая белковая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|