Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
30,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1043 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 48,32g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Рисовая Мука. Lunch: Груша, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Энергия Здоровья, Суп с Фрикадельками. Middag: Красное Яблоко, Голубика, Банан, Лук, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Annat: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|