Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
843 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 48,11g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Econutrena Coconut Cream, Хуторок Цикорий , Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Добрянка Мойва Запеченная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliagracheva1 's vikthistorik
|