Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 49,72g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Авида Творог 5%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной и Наполнителем Малиновое Варенье, Салат Айсберг, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|