Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1542 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 151,39g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка с Курицей, Активия Биойогурт Термостатный. Middag: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|