|
Отдохнула на Новогодние праздники 😅
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 125,81g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Яйцо (Целое), Цветная Капуста на Пару. Middag: FitnesShock Батончик Shocker, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Красный Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Annat: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Лента Груша Конференц, Лента Яблоки Слава Победителям. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|