Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
79,8 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
609 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 51,31g | Kolh.: 8,89g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Salsicha. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango. Snacks/Annat: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|