Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 100,85g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Перловая Каша, Kuhne Халапеньо, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с курицей. Middag: RLine Light Whey, RLine Light Whey. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|