Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 43,80g | Kolh.: 179,58g.
Frukost: Apples , Bananas , Granola, Jungle Oats. Lunch: PnP Beef Lasagne. Snacks/Annat: Nestle Milky Bar Bunny. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lallie ehr 's vikthistorik
|