Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1424 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 53,36g | Kolh.: 172,53g.
Frukost: Сахар, Кузьминка Здоровый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Сметана, Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Ашан Сыр Топленое Молочко, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Eco Botanica Зефир, Сахар, Семга Слабосоленая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|