Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 45,40g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Гречка Отварная, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|