Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
2469 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 78,62g | Kolh.: 352,54g.
Lunch: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド チキンクリスプ. Middag: 豚タン, ご飯. Snacks/Annat: マクドナルド マックシェイク ストロベリー(M). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|