Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
551 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 28,01g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская. Middag: Долма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|