Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
2333 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 65,56g | Kolh.: 294,36g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Lunch: Käsesoße, Nudeln (Gekocht), Lillet Lillet Blanc. Snacks/Annat: Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Sekt, Kartoffelchips, Danone Fruchtzwerge, Ja! Spätzle, Limonade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quierecafe 's vikthistorik
|