Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1570 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 41,46g | Kolh.: 202,24g.
Frukost: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Bacon, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Patak's Chickpea & Veggie Korma. Middag: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Vigo Basmati Rice, Amy's Thai Curry Sweet Potato Lentil Soup. Snacks/Annat: Nature Valley XL Bar Sweet & Salty - Pretzel, Peanut & Chocolate. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|