|
A step back.
|
99,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
2373 kcal
|
Fett: 139,13g | Prot: 167,56g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Middag: Beer, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Kroger Eggs (Large), Hormel Corned Beef. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|