Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1223 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 69,41g | Kolh.: 33,93g.
Lunch: PVL Essentials MCT Oil, Chicken Broth (Home Recipe), Carrots , Cheese Spread, Macadamia Nuts , Pecans, Parmesan Cheese (Hard) , Co-Op Courgettes, Beef Ragu. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|