Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
2273 kcal
|
Fett: 108,57g | Prot: 85,98g | Kolh.: 223,45g.
Frukost: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Marwit Surówka Wiosenna, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Middag: Ciasto 3 Bit, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|