Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 102,43g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Мармелад Облепиховый Мильковский, Чай, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Middag: Мармелад Облепиховый Мильковский, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Куриное Филе, Заречное Сырок Творожный с Ванилином. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Клетенкова 's vikthistorik
|