Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 80,33g | Kolh.: 198,39g.
Frukost: DM Bio Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Lunch: DM Bio Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Annat: Babylove Bananen & Ananas in Apfel mit Kokosmilch, FruchtBar Bio-Früchte-Haferbrei. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelmenge82 's vikthistorik
|