Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
714 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 47,32g | Kolh.: 61,02g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясо Кролика. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|