Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
970 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 30,40g | Kolh.: 23,14g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Глобус Холодец из Свинины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|