Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1611 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 88,86g | Kolh.: 53,46g.
Frukost: Turks Smoked Chicken Frankfurters, Red Tomatoes, Countdown Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Fried Egg without Fat. Middag: Broccoli Flower Clusters, Sour Cream, Capsicum, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Keto Chocolate Chip Cookies, Chardonnay Wine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|