Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
590 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 18,66g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Голубика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nuttt1906 's vikthistorik
|