Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
399 kcal
|
Fett: 8,11g | Prot: 10,10g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|