Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
929 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 35,75g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Minced Garlic, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Avocado. Lunch: Minced Garlic, Mrs. H. S. Balls Hot Chutney, Monteverde Basil Pasta Sauce, Spinach , Flora Regular Margarine, Green Peppers , Cherry Tomatoes, PnP Chickpeas, Simple Truth Cauliflower Noodles. Snacks/Annat: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|