Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1730 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 58,29g | Kolh.: 183,93g.
Frukost: Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог 5%, Кофе натуральный с молоком, Блины дрожжевые простые, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов. Lunch: Магнит Банан, Kuhne Халапеньо, Пекинская Капуста, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Слобода Сырный Соус, Картофель Фри. Middag: Зеленый Листовой Салат, Слобода Сырный Соус, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Смоленская Фабрика Хлебя Лаваш Армянский Тонкий, Романишин Сосиски Элитные . Snacks/Annat: Осень Сдоба Коса с Маком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|