Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
205 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 12,02g | Kolh.: 25,76g.
Frukost: Семга Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|