Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
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48,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
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1336 kcal
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Fett: 51,13g | Prot: 102,08g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: Régime Dukan Cacao, Mymuscle My Instant Oats - Farine D’Avoine Micronisée en Poudre - Saveur Chocolate, Ibcaa, Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion. Lunch: Picard Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Middag: Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Annat: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
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stadig vikt
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