netbayjones71 's dagbok, 06 jan 23

Dry january is proving to be very boring! LOL... and barely lost a pound yet, but my husband is down 6. I'm sure this is all water weight for the most part, but wth?
67,6 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 8,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
515 kcal Fett: 11,90g | Prot: 38,60g | Kolh.: 54,15g.   Frukost: Great Value Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: overnight oats. mer...
2224 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
stadig vikt

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I thought about a dry January but decided to keep it for my weekends since I have been maintaining for awhile now. Otherwise I think it is an awesome way to get some pounds off and why is that men always lose more faster!  
06 jan 23 av medlem: Redporchlady

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


netbayjones71 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.