Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 122,88g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Мираторг Фрикадельки из Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк. Middag: Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena.smelaya 's vikthistorik
|