Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
2039 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 110,56g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Моя Цена Яйца Куриные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Голубика. Middag: Prosto Рис для Гарнира, Семейный Бюджет Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|