Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
40,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 26,49g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: バナナ, バター, メープルシロップ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: 卵, 丸亀製麺 かけうどん 並. Middag: ローソン バターロール. Snacks/Annat: コーヒー, 森永製菓 マリービスケット. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|