bia araujo rodrigues 's dagbok, 06 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
66,7 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 4,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
596 kcal Fett: 32,91g | Prot: 54,20g | Kolh.: 18,94g.   Lunch: Frimesa Salsicha Hot Dog , Queijo Mozzarella. Middag: Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem com Alho. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g). mer...
1625 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bia araujo rodrigues 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.