Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 127,69g | Kolh.: 139,49g.
Lunch: Aldi Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Middag: Flammkuchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Mestemacher Walnuss-Brot, Pflanzenöl, Kohlrabi, Gemischter Salat, REWE Bio Falafel Bällchen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|