Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
980 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 45,36g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Ашан Творог с Земляникой, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Французская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Растительное Масло, Лук, Ашан Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|