Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 50,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
316 kcal
|
Fett: 9,22g | Prot: 34,12g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Paleta Bovina Cozida. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julimar Henrique 's vikthistorik
|