Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
112,8 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1554 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 47,38g | Kolh.: 257,30g.
Frukost: Вкусвилл Гурмэ Запеканка с Манго и Финиковой Карамелью. Lunch: Royal Tofu Пельмени с Тофу и Начинкой из Кимчи. Middag: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Samyang Carbonara Ramen. Snacks/Annat: Ананас, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|