Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1975 kcal
|
Fett: 125,61g | Prot: 79,47g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Вареное Яйцо, Мираторг Стейк "Минутка", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Canti Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Свинина Тушеная, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|