Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
602 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 22,76g | Kolh.: 53,70g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
mrfranky17 's vikthistorik
|