Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
144 kcal
|
Fett: 2,85g | Prot: 3,60g | Kolh.: 26,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чай, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Middag: Мальтодекстрин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|