Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
442 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 21,67g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: Maurinus Schoko Rosinen , Äpfel, Milbona Naturjoghurt. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Kirschtomaten, Salatgurke. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|