Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
948 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 17,01g | Kolh.: 83,40g.
Frukost: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Lunch: Türkisches Fladenbrot, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado. Snacks/Annat: Zetti Knusperflocken, Halloren Schokobecher. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|