Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1550 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 95,66g | Kolh.: 175,75g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Aurora Bisteca Suína , Legumes Refogados, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Middag: Maçã, Aurora Bisteca Suína , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|