Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 34,70g | Kolh.: 328,01g.
Frukost: Фрау Му Сырок Творожный , Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вараксино Яйцо. Lunch: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Вермишелевый Суп, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Annat: Чай, Просто Мёд , У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, ВкусВилл Хурма, Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|