Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
980 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 33,66g | Kolh.: 186,87g.
Middag: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Beras, Quaker Oat, Jagung Manis Kuning. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Hanun 's vikthistorik
|