Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1339 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 47,20g | Kolh.: 181,60g.
Lunch: Garuda Pilus, Siantar Top French Fries 2000, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Flimty Flimty Raspberry, Rotiboy Mexican Bun. Middag: Fiesta Fried Rice with Chicken Slice. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|