Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
440 kcal
|
Fett: 10,07g | Prot: 25,62g | Kolh.: 63,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо (Целое), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|