Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1054 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 130,85g | Kolh.: 54,00g.
Lunch: Dona Benta Macarrão Parafuso, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Middag: Carne Moída de Acém. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianCutting 's vikthistorik
|